Workshops

Workshop : “Ouverture des Hanches”

  • Samedi 23 février de 10h00 à 12h00

Avec la zone lombaire et le bassin, les hanches sont le siège de notre puissance profonde.

Un atelier de 2 heures, accessible à tous pour mobiliser le bassin, les hanches, assouplir la zone lombo-iliaque et harmoniser le chakra racine et le chakra sacré.

Quand : samedi 23 février de 10h00 à 12h00 

Où :  Montpellier

Tarif : 35 € 

Prévoir : Votre tapis de yoga si vous en avez un, un petit coussin, une couverture, une bouteille d’eau et tout ce qui sera nécessaire à votre confort (briques et sangles si vous en avez).

Une pause “thé/tisane” est prévue, aussi je vous invite à amener votre thermos et gobelet pour partager une boisson chaude de manière conviviale

MERCI DE NE PAS VOUS PARFUMER afin de ne pas vous gêner mutuellement durant les pratiques de Pranayama (respiration).

INSCRIPTION :

Pour vous inscrire : contact@yoga-pour-soi.fr ou via la rubrique contact
NOMBRE DE PLACES LIMITE

Lors de votre demande de réservation, une place vous est attribuée, en raison du nombre de place limité, le règlement en avance vous est demandé afin de valider votre inscription. Vous pouvez régler par virement bancaire, en espèces ou par chèque à l’ordre de Yoga Pour Soi.  Seul votre règlement préalable valide votre participation et vous réserve une place. Merci de votre compréhension. 

 

Aurore Castex – Yoga Pour Soi

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