ATELIER YOGA DES SAISONS

•  Samedi 14 octobre de 10h00 à 12h00 à CANITROT (Monestiés, 81640).

           « ANCRAGE AU COEUR DE L’AUTOMNE  » – Version 2023

Un atelier de 2 heures, accessible à tous.

Une pratique douce mais profonde pour appréhender le changement de saison et s’installer dans l’automne.
Un atelier accessible à tous, dans le respect du corps et de ses possibles.

Animé par Aurore, professeure de Hatha Yoga, formatrice Yogathérapeute, Astro-thérapeute, formée au Hatha Yoga, Yin Yoga, Méthode de Gasquet, Yoga de la Femme, Yoga nidra, ainsi qu’à diverses techniques de Méditation.

• • Où : Salle des Fêtes de Canitrot (Place de Canitrot – 81640 MONESTIES)

• • Tarif : 35 € (à la carte) // 30 € Adhérents à l’asso (adhésion à l’asso 8 € pour l’année).
  • JE RESERVE MA PLACE
• Prévoir : Votre tapis de yoga, un petit coussin, une couverture, une bouteille d’eau et tout ce qui sera nécessaire à votre confort (briques et sangles si vous en avez).Une pause « thé/tisane » est prévue, aussi je vous invite à amener votre thermos et gobelet pour partager une boisson chaude de manière conviviale.
• • || NOMBRE DE PLACES LIMITE ||

• • MERCI DE NE PAS VOUS PARFUMER afin de ne pas vous gêner mutuellement durant les pratiques de Pranayama (respiration).

Bonne pratique !

Yoga des saisons by Aurore Castex – Yoga Pour Soi

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