Accompagnement individuel

 HATHA YOGA ET ACCOMPAGNEMENT CONNAISSANCE DE SOI

« Le Yoga est un voyage dont le Territoire à découvrir n’est autre que Soi-Même ». 

                                                                                                                                                                                      Aurore

L’accompagnement individuel est intéressant car il permet une pratique personnalisée, sur mesure, préparée en fonction de vos besoins, attentes et possibles.

YOGA THÉRAPIE

Séance d’1h au tarif de 55 €

1h30 : 75 € (70 € le cours pour un forfait de 5 cours étalés sur 6 mois maximum)

Le Hatha Yoga est une discipline holistique complète, qui permet une profonde connaissance de soi au fur et à mesure de la pratique.

Possibilité de cours en anglais.

Je réserve ma séance individuelle.

TEMOIGNAGES 

« J’ai passé un super moment !!!! J’avais réservé un cours 1h30 pour moi tout seule afin d’apprendre à bien travailler sur la respiration, les positions, le ressenti de mon corps… Aurore est vraiment très pédagogue et attentive, elle explique bien chaque position, comment bien respirer et à quel moment, sa voix et son intonation nous porte vraiment sur le « fond de soi », j’avais l’impression d’être hypnotisée ! C’était impressionnant et génial !!! Je recommande vraiment Aurore car en plus de son très bon accueil et sa gentillesse, j’ai vraiment passé un moment privilégié avec moi même ! Merci »(Christine)

« Aurore est une personne fort sympathique et à l’écoute du pratiquant.
Expérience intéressante.
Je recommande Aurore sans soucis. » (Antoine)

« J’ai découvert le Yoga depuis peu. Complètement novice je suis désormais « accro » des séances de postures et de méditation proposées par Aurore et qui sont adaptées au niveau de chacun. Un espace pour ramener un peu de douceur et de calme dans notre vie. » (Rémi)

YOGA PRE NATAL

Une pratique personnalisée, sur mesure, préparée en fonction de vos besoins, attentes et possibles, pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.

Séance d’1h au tarif de 60 € (55 € pour les adhérents à l’association)

Je réserve ma séance individuelle de yoga prénatal

Cours particuliers possibles sur la région du Tarn (81) et Tarn et Garonne (31), secteur et environs  : Albi / Carmaux / Cordes / Gaillac / Toulouse 

ainsi que de manière ponctuelle sur la région de Montpellier (34)

Cours particuliers Adultes

Le tarif en individuel est de 55 € pour 1h00 de cours 

75 € pour 1h30 (70 € à partir de 5 cours).

60 € (par personne) pour 1h30 si vous venez en binôme.

Possibilité de cours en anglais.

Je réserve mon cours particulier.

Lieu des cours individuels du jeudi après-midi (13h30 à 17h00)

Salle Jean Jaurès –

Place de la Mairie – 81640 Monestiés

=> Sur réservation préalable uniquement.

COURS à DISTANCE

Possibilité de cours à distance via visio conférence (sur RDV).

Tarif 50 € / 1h de cours

=> Vous pouvez également profiter d’un accompagnement en Développement Personnel et Connaissance de Soi, au travers de séances de Yoga et de séances en Astro – Thérapie.

COURS PARENTS – ENFANTS

OURSINITIATION AU HATHA YOGA – SÉANCE DÉCOUVERTE

Le tarif sera établi selon le projet, le nombre d’enfants et si participation d’un ou des deux parents.

*Pour les cours à domicile, prévoir forfait déplacement en sus, selon le secteur géographique.

Pour en savoir plus, me contacter.