HATHA YOGA ET ACCOMPAGNEMENT CONNAISSANCE DE SOI
« Le Yoga est un voyage dont le Territoire à découvrir n’est autre que Soi-Même ».
Aurore
L’accompagnement individuel est intéressant car il permet une pratique personnalisée, sur mesure, préparée en fonction de vos besoins, attentes et possibles.
YOGA THÉRAPIE 
Séance d’1h au tarif de 60 € (275 € le forfait 5 séances soit 55 € le cours – valable 6 mois).
1h30 : 80€ (375 € le forfait 5 cours soit 75 € le cours75 € le cours – valable 6 mois).
Le Hatha Yoga est une discipline holistique complète, qui permet une profonde connaissance de soi au fur et à mesure de la pratique.
Possibilité de cours en anglais.
Je réserve ma séance individuelle.
Nota Bene : Merci de bien vouloir réserver votre cours au minimum 48h à l’avance. Tout cours réservé et annulé moins de 24h à l’avance, sera dû et/ou déduit de votre forfait (sauf en cas de force majeure et si c’est moi qui annule le cours). Une créneau réservé est un rdv qui vous est attribué et dédié et que je ne peux ouvrir à une autre personne si vous annulez moins de 24h à l’avance.
TEMOIGNAGES
« J’ai passé un super moment !!!! J’avais réservé un cours 1h30 pour moi tout seule afin d’apprendre à bien travailler sur la respiration, les positions, le ressenti de mon corps… Aurore est vraiment très pédagogue et attentive, elle explique bien chaque position, comment bien respirer et à quel moment, sa voix et son intonation nous porte vraiment sur le « fond de soi », j’avais l’impression d’être hypnotisée ! C’était impressionnant et génial !!! Je recommande vraiment Aurore car en plus de son très bon accueil et sa gentillesse, j’ai vraiment passé un moment privilégié avec moi même ! Merci »(Christine)
« Aurore est une personne fort sympathique et à l’écoute du pratiquant.
Expérience intéressante.
Je recommande Aurore sans soucis. » (Antoine)
« J’ai découvert le Yoga depuis peu. Complètement novice je suis désormais « accro » des séances de postures et de méditation proposées par Aurore et qui sont adaptées au niveau de chacun. Un espace pour ramener un peu de douceur et de calme dans notre vie. » (Rémi)
« Voilà quelques mois que je pratique le Hatha Yoga avec Aurore. Je voulais une pratique pour me retrouver avec moi-même. Mon activité professionnelle me prend énormément au niveau physique et psychique. J’ai effectué des recherches sur internet et j’ai trouvé le site de Yoga Pour Soi. Mon premier contact avec Aurore a été révélateur. J’ai pris mes premiers cours en cours particuliers, ce qui m’a permis d’appréhender une mise en place des bases de la pratique du yoga. J’ai très vite trouvé le bénéfice des cours. Et une évolution sur moi, sur ma vie de tous les jours s’est ressentie.
Aurore vous apporte toute l’attention pour pratiquer le yoga selon vos demandes, votre état d’esprit et conditions physiques. Elle révèle la personne qui sommeille en vous avec l’appui de l’Astro-Thérapie. Je suis ravie de cette rencontre. Le Yoga c’est la vie ! » (Martine)
—
YOGA PRE NATAL 
Une pratique personnalisée, sur mesure, préparée en fonction de vos besoins, attentes et possibles, pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.
Séance d’1h au tarif de 60 €
Je réserve ma séance individuelle de yoga prénatal
—
Cours particuliers possibles sur la région du Tarn (81) et Tarn et Garonne (31), secteur et environs : Albi / Carmaux / Cordes / Gaillac / Toulouse
ainsi que de manière ponctuelle sur la région de Montpellier (34)
—
Cours particuliers Adultes
Le tarif en individuel est de 60 € pour 1h00 de cours
80 € pour 1h30 (75 € à partir de 5 cours).
65 € (par personne) pour 1h30 si vous venez en binôme.
Possibilité de cours en anglais.
Je réserve mon cours particulier.
Lieu des cours individuels du jeudi après-midi (13h30 à 17h00)
Salle Jean Jaurès –
Place de la Mairie – 81640 Monestiés
=> Sur réservation préalable uniquement.
Lieu des cours individuels du mardi après-midi (15h00 à 16h30)
Salle Carlos Gardel
Maison de la Citoyenneté. 26 Avenue Bouloc Torcatis – 81400 Carmaux.
=> Sur réservation préalable uniquement.
Lieu des cours individuels du mercredi
Centre holistique – 96, Avenue Colonel Teyssier – 81000 ALBI
=> Sur réservation préalable uniquement.
—
COURS à DISTANCE 
Possibilité de cours à distance via visio conférence (sur RDV).
Tarif 55 € / 1h de cours
=> Vous pouvez également profiter d’un accompagnement en Développement Personnel et Connaissance de Soi, au travers de séances de Yoga et de séances en Astro – Thérapie.
—
COURS PARENTS – ENFANTS
INITIATION AU HATHA YOGA – SÉANCE DÉCOUVERTE
Le tarif sera établi selon le projet, le nombre d’enfants et si participation d’un ou des deux parents.
*Pour les cours à domicile, prévoir forfait déplacement en sus, selon le secteur géographique.
Pour en savoir plus, me contacter.