Prochain cours de Yoga en live en visio-conférence :
Mardi 3 octobre de 19h00 à 20h00
Séance disponible en rediffusion si vous êtes absents.
Animé par Aurore Castex, professeure de Hatha Yoga, Yogathérapeute, formée au Hatha Yoga, Yin Yoga, Méthode de Gasquet, Yoga Nidra, à diverses techniques de méditation.
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Je vous propose de venir expérimenter une pratique corporelle accessible à tous niveaux, où chacun pourra trouver son espace, dans le respect du corps et de ses possibles.
TEMOIGNAGES
« J’ai pratiqué la séance de Hatha Yoga en visio avec Aurore, et ce fut ma première séance de yoga , j’ai adoré même à distance on ressent les effets apaisant, décontractant. Aurore explique parfaitement les postures avec des mots simples , elle s’est agréablement s’adapter aux personnes débutantes comme confirmés. je vous recommande d’essayer vous ne serez pas déçue :-). Merci beaucoup pour ce moment de détente et d’apaisement. »
(Isabelle – novembre 2022)
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