“Yoga des Saisons”

ATELIER YOGA DES SAISONS

  •  Samedi 21 novembre 2020 de 10h00 à 12h30 à CARMAUX (81)

           “ANCRAGE AU CŒUR DE L’AUTOMNE” – Version 2020

    • Un atelier de 2 heures 30, accessible à tous, pour s’installer dans l’Automne et se préparer à l’hiver.
    • Une pratique douce mais profonde dans le respect du corps et de ses possibles.
    • Quand : Samedi 21 novembre de 10h00 à 12h30
    • Où : Maison de la Citoyenneté, salle Carlos Gardel
    •  26 Avenue Bouloc Torcatis, 81400 Carmaux
    • Tarif : 35 €
  • Prévoir : Votre tapis de yoga, un petit coussin, une couverture, une bouteille d’eau et tout ce qui sera nécessaire à votre confort (briques et sangles si vous en avez).Une pause “thé/tisane” est prévue, aussi je vous invite à amener votre thermos et gobelet pour partager une boisson chaude de manière conviviale.

Inscription et réservation via l’Agenda virtuel.

    • || NOMBRE DE PLACES LIMITE ||
    • MERCI DE NE PAS VOUS PARFUMER afin de ne pas vous gêner mutuellement durant les pratiques de Pranayama (respiration).

Prévention COVID19 –
* Le port du masque est obligatoire dès votre arrivée et lors de vos déplacements dans les locaux

* Du gel hydroalcoolique est à votre disposition

* Une fois sur votre tapis, vous pouvez pratiquer sans masque

* L’effectif est limité à 20 participants afin de vous faire bénéficier d’une distanciation sécuritaire (la salle est très spacieuse).

* Si vous avez des symptômes de type fièvre ou toux, merci d’avance de vous abstenir de venir en cours pour éviter tout risque de contamination

Bonne pratique !

 

Yoga des saisons by Aurore Castex – Yoga Pour Soi

 

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