ATELIER YOGA DES SAISONS

•  Samedi 28 janvier de 10h00 à 12h00 à CANITROT (Monestiés, 81640).

           « SEMER LES GRAINES DE LA NOUVELLE ANNEE » – Version 2023

Un atelier de 2 heures, accessible à tous.

Une pratique douce mais profonde dans le respect du corps et de ses possibles.

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• • Où : Salle des Fêtes de Canitrot (Place de Canitrot – 81640 MONESTIES)

• • Tarif : 30 €
  • JE RESERVE MA PLACE
• Prévoir : Votre tapis de yoga, un petit coussin, une couverture, une bouteille d’eau et tout ce qui sera nécessaire à votre confort (briques et sangles si vous en avez).Une pause « thé/tisane » est prévue, aussi je vous invite à amener votre thermos et gobelet pour partager une boisson chaude de manière conviviale.
• • || NOMBRE DE PLACES LIMITE ||

• • MERCI DE NE PAS VOUS PARFUMER afin de ne pas vous gêner mutuellement durant les pratiques de Pranayama (respiration).

Prévention COVID19 –
* Le port du masque n’est plus obligatoire.  Si vous êtes enrhumé, merci de porter un masque lors de vos déplacements dans la salle, à votre arrivée et après le cours.

* Il vous sera demandé de vous désinfecter les mains à votre arrivée.

* L’effectif est limité à 10 participants afin de vous faire bénéficier d’une distanciation sécuritaire (la salle est très spacieuse).

* Si vous avez des symptômes de type fièvre ou toux, merci d’avance de vous abstenir de venir en cours pour éviter tout risque de contamination

Bonne pratique !

Yoga des saisons by Aurore Castex – Yoga Pour Soi

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