Méditations
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« Ancrage au Cœur de l’Automne » – Durée 75 min
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« Entre Ciel et Terre » – Durée 60 min
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« La Méditation de l’arbre » – Pour un ancrage profond.
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« La Méditation de la Rose »
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« La Méditation du Foie » – Un nettoyage énergétique du foie, complété par une harmonisation.
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« La Méditation du Soleil »- Faire Rayonner notre Lumière.
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« Mourir à l’ancien pour Renaître » – Durée 60 min
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« Notre Ventre, Notre 2ème cerveau » – Durée 60 min
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« Relâcher les tensions » – Durée 60 min
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« Semer les graines de la Nouvelle Année »- Durée 75 min
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Explorer « Ardha utkatasana » – Durée 60 min
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Explorer Ujjayi : « le souffle victorieux » – 60 min
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Méditation : « Pour une rentrée ancrée » – 20 min
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Relaxation guidée
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Séance de Yoga restauratif – Yoga régénérateur – 60 min
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Yoga Prénatal : « Ancrage à la Terre Mère » – Durée 60 min
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